MamáFerrari: apego
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miércoles, 12 de agosto de 2020

Niños y perros

 Voy a hablar de perros porque en casa lo que tenemos es una perrita, no puedo hablar de gatos porque estaría hablando de algo totalmente desconocido para mi. 

A menudo escucho sobre todo personas mayores decir a una futura mamá que tiene perro, "¿Y que vas a hacer con el perro cuando nazca el bebé?". A mi me hicieron esa pregunta y no me sentó nada bien. Entiendo que los que no tienen mascotas no entiendan que para nosotros son uno mas de la familia y que en la mayoría de los casos no se nos pasa por la cabeza deshacernos del perro cuando llega un bebé a la familia. 

Cuando estaba embarazada mi Dina no se entero de nada, eso de que los perros tienen un sexto sentido y lo huelen... No lo se, mi Dina no hizo nada de eso con las ganas que yo tenia de que se arrimase a la barriga. 

¿Como lo hicimos con la llegada de Jimena?

El día que nos dieron el alta en el hospital, al llegar a casa, Jimena y yo nos quedamos en el coche y mi marido sacó a la perra y la trajo con nosotras, yo la salude y le presenté a Jimena, deje que le oliera el culillo (por sentido común de que los perros hacen eso entre ellos para conocerse) le hablé con cariño y le acaricié mientra reconocía a su "hermana humana". 

Estando en casa siempre dejamos que se acercase a la niña, lógicamente teniendo mil ojos, no dejábamos que le chupara ni nada pero si dejábamos que se acercase  ella a oler, a oler el carro y también dejábamos los pañales un momento en el suelo para que Dina los oliera si le apetecía. 

No se si hicimos bien o mal pero siempre se han llevado muy bien y aparentemente la perra nunca a estado triste ni a tenido comportamientos raros hacia la niña.

Por otro lado desde siempre le hemos hablado a Jimena sobre Dina, explicándole que tiene que acariciarla (no se porque todos los niños quieren tirar de las orejas y del rabo a los animales), que hay que tratar bien a los animales. 

Cuando Jimena era un bebé permitíamos a Dina estar presente en los baños de Jimena y cuando Jimena empezó a andar dejaba que estuviera conmigo mientras bañaba a Dina incluso la dejaba participar.

El deseo de papá y mía siempre a sido que Jimena y Dina tengan una relación sana porque de siempre hemos sabido el montón de beneficios que tienen las mascotas para los niños, os cuento:

- Ayuda a pasar mas tiempo en familia por ejemplo a la hora de pasear al animal.

- Si los niños participan en las obligaciones de un perro, ayuda a que sean mas responsables, dándole de comer, echándole agua en su cacharro, sacándolos a pasear.

- La compañía de una mascota segrega serotonina y aumenta la sensación de felicidad.

- Reduce el sedentarismo si los niños son participes en las salidas del perro.

Diversos estudios han comprobado que los niños que viven con mascotas tienen un sistema inmunológico más fuerte y enferman menos.

Por supuesto siempre que hablo de los beneficios de tener un perro en casa para los niños, es dando por hecho que el perro esta vacunado y desparasitado con regularidad. 


Tengo que reconocer que estas dos tienen una relación muy buena, respetan cada una su espacio pero en algunas ocasiones les gusta chincharse la una a la otra.

Dina y Jimena. Mientras Jimena se defiende de un ataque de lengua de Dina.
Son amor infinito.

miércoles, 5 de agosto de 2020

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Del 1 al 7 de Agosto se celebra en un montón de países del mundo "la semana mundial de la lactancia materna". Instaurada por la OMS y UNICEF en 1992 como movimiento social a favor de la lactancia materna. En Europa, además (que nosotros somos muy de celebrar) en la semana 41 de cada año, que viene a ser en Octubre, se "escogió" esta semana entendiendo que si un embarazo empieza el 1 de Enero, la fecha probable de parto se daría en esta semana. 

¿Porque celebramos esta semana?
Al contrario de lo que piensan algunas madres, la semana mundial de la lactancia materna no se celebra en contra del biberón, al igual que el día del orgullo gay no se celebra en contra de los heterosexuales, ni el día de la mujer se celebra en contra de los hombres. Donde va a parar!
La semana mundial de la lactancia materna se celebra para concienciar, visibilizar y apoyar a la lactancia natural. 
Aunque la lactancia materna viva con nosotros desde hace ya unos cuantos de siglos, esta rodeada de mitos e inseguridades de poca evidencia científica. En los años 50-60 hubo un auge de la leche artificial que intentaba imitar a la lactancia materna pero que a día de hoy, todavía no ha conseguido (y bajo mi punto de vista nunca se conseguirá. ojo! es mi opinión personal)
Aún así, repito, esta semana no se celebra en contra de la lactancia artificial, de hecho no se celebra en contra de nada, esto no es una guerra. 

Beneficios de la lactancia materna para la madre.
Hay múltiples beneficios sobre la madre, para mi el mas importante es la disminución de la probabilidad de sufrir depresión post parto. La lactancia materna también reduce el riesgo de anemia.  Por otro lado, previene el cáncer de mama, de ovario y el riesgo de osteoporosis después de la menopausia. Si la madre ha sufrido diabetes gestacional, la lactancia materna reduce el riesgo de padecer diabetes después del parto. Y por ultimo y no menos importante es que facilita el vinculo con el bebé.

Beneficios de la lactancia materna para los bebés
Reduce la mortalidad infantil. Empezar la lactancia materna desde el primer momento de vida reduce la mortalidad del recién nacido en un 45 por ciento. Protege al bebé contra numerosas enfermedades .La lactancia materna es la primera vacuna del bebéEvita el estreñimiento. Ya se sabe que los recien nacidos tienen el sistema digestivo muy inmaduro y la leche materna deja poco residuo.  Ayuda a prevenir la obesidad del bebé y futuras enfermedades crónicas. Facilita el vínculo con la madre. Disminuye el riesgo de muerte súbita del lactante.

¿Os parece poco? Pues tengo más.

Beneficios de la lactancia materna para la sociedad.
Ahora que estamos en un momento de ecologia y cuidar nuestro planeta, la lactancia materna no necesita de ningun elemento extra que no se sean madre e hijo. También la lactancia materna ayuda en el desarrrollo cognitivo y la educación. La lactancia materna ayuda a la prevencion de enfermedades que tienen costes elevados de la atención de la salud. 

Beneficios de la lactancia materna para la familia. 
Se considera un ahorro economico debido a lo costosas que son las leches de formulas y todo lo que conlleva la lactancia artificial (biberones, esterilizadores, limpieza (agua, jabón, tiempo). Además favorece el apego en el grupo familiar. 

Quiero hacer incapié que la semana mundial de la lactancia materna no se hace en contra de la lactancia artificial. Estoy cansada de ver esa "guerra" entre madres de teta vs. madres de biberón, cuando lo natural seria hacer hermandad entre todas que bastante tenemos ya con todo lo que conlleva la maternidad. 

Y no quiero irme sin felicitar (ya que el 2 de agosto fue su día) a todas las asesoras de lactancia que apoyáis física y emocionalmente a las madres y bebés que precisan de vuestra ayuda. Quiero hacer una especial mención a Noelia, María, Guadalupe, Rosa, Ana, Yurena, Paula, Eli (del grupo apoyo a la lactancia materna ABRAZADAS de Dos Hermanas en Sevilla), Paloma y Virginia, por esa labor desinteresada, por ese apoyo, ese amor que le ponéis a todo y por toda ayuda que brindáis, sin pedir nada a cambio (en la mayoría de ocasiones). Nunca podre agradeceros tanto que habéis hecho por mi y mi niña. 


lunes, 9 de marzo de 2020

¿terribles dos?

Si, me lo pregunto y os voy a contar porque.

Últimamente esto de los terribles dos o de la aDOSlescencia no lo veo tan malo. Si que es verdad que hemos tenido un tiempito un poco regulero, llegué a escribir algún post sobre esto y en instagram me desahogue bastante con vosotras a través de stories (pena que solo duren 24h.).

Desde que Jimena cumplió los dos años ha dado un cambio grande, lo que antes era una "pelea" diaria con ella ahora es un momento más e incluso llega a ser divertido. 
Antes sacarla o meterla en la bañera era un mal rato, unos días era entrar y otros días era salir (así al azar), ahora prácticamente entra y sale de la bañera encantada de la vida, como si antes la bañaramos con ácido y ahora con perlas de oro. Lavarse los dientes, jugar y recoger cuando termina, nos da mas besos y abrazos, le explicamos que ya nos tenemos que volver del parque porque las luces de las farolas se están encendiendo y que lo entienda... en fin, un cambio que nos esta facilitando la vida a todos.
Lógicamente tiene sus días/momentos donde saca a pasar al pequeño ogro que lleva dentro pero claro, si el resto de día a ido rodado y llevas varios días disfrutando a tope, pues una va cargada de paciencia y puede lidiar con ese momento "fácilmente".

Me he documentado un poquito por ahí y saco la siguiente conclusión:

- Los niños a los dos años hacen la declaración de independencia. Si les permites dentro de unos limites, que ellos sean independientes, que hagas cosas solos (aunque tarden mucho mas que si lo hicieras tu por ellos) y dejas desarrollar su autonomía... MAGIA!!! 

- Los niños a los dos años están en pleno desarrollo emocional. Lo mismo están derrochando felicidad por los cuatro costaos, que se convierten en un autentico gremlin mojado. Esta en búsqueda continua de aventuras y pone a prueba todos los limites, los suyos propios, los de sus principales cuidadores y los de su entorno. A veces la cosa sale bien y la otra... que dios nos pille confesaos!

Asi que, bajo mi punto de vista, los terribles dos años no son tan terribles si los llenas de paciencia, amor y comprensión. 

lunes, 13 de enero de 2020

La madre de la ciencia

Buenos días de Lunes,
hoy vengo a hablaros sobre la madre de la ciencia que es la señora paciencia. Siempre he pensado que yo de esto no tenia ni una pizca pero otra de las cosas que me ha enseñado la maternidad es que tengo paciencia y bastante (o eso creo yo).
Una de las claves para la crianza con apego, crianza respetuosa o llamalo X, yo considero que es la paciencia, sin paciencia creo que este tipo de crianza sería imposible, total que he descubierto que tengo mas paciencia de la que creía y ademas estoy trabajando en ella para tener mucha mas, ya que creo que mi niña la necesita y mi salud mental también jeje.

Mi manera de trabajar la paciencia básicamente se esta basando en respirar hondo, intentar que no se me note que estoy al limite así que el "oooooommmmmmm" se esta convirtiendo en mi mejor amigo y oye! a veces mi marido me ve la cara me dice "ooommm" con una mirada cómplice y como que al final nos echamos unas risas y la tensión se va un poco.

Lo que mas me preocupa es trabajar esta paciencia con mi pequeña gremlim. Ya he hablado en otro post que mi niña es una BAD en toda regla entonces su intensidad es muy de al limite. Como siempre investigando por la red he encontrado algunos tips sobre esto y vienen a ser los siguientes:

1- Da ejemplo, la clave de la crianza es el ejemplo, no iba a ser menos con esto de la paciencia.
2- La paciencia en el juego. Jugar intentando respetar turnos.
3- La paciencia en la naturaleza. Por ejemplo plantar unas lentejas en un yogur y esperar a que crezcan, ir a ver a un caracol moverse entre las plantas.
4- Paciencia en las rabietas. Acompañar una rabieta y mostrar paciencia.

Yo voy a intentar ponerlo en practica mucho mas para no terminar con los nervios bailando sardanas y mas adelante os contaré que tal nos ha ido, ok?

Besitos a la tribu.

martes, 17 de diciembre de 2019

Mentira cochina

No me acuerdo cuando fue el día que decidí que jamás iba a mentirle a mi hija, creo que no tuve ninguna conversación relevante con nadie para darme cuanta de lo normalizado que tenemos el mentirle a los niños
"si no te comes todo, no vas a crecer", "si no te vistes rápido, me iré sin ti". 
He cogido estas dos porque es que no puede haber mentira mas gorda, que no tiene ni un mínimo de verdad, todos sabemos que el niño, aunque no se termine ese plato, seguirá creciendo y todos sabemos que aunque el niño no se vista rápido, la mamá/papá/cuidador no lo dejará solo y se marchará. Esto lo tenemos todos los adultos totalmente claro y aun así es muy normal escuchar este tipo de mentiras en el día a día. 
Como ya sabéis mi pequeña no llega todavía a los dos años pero hasta el momento no le he mentido y cuando he escuchado a alguien de mi entorno mentirle, le he desmontado la mentira de un tirón, diciéndole a la niña la verdad del tema en ese momento. Os cuento una que me pasó:
Estábamos en la cocina Abuela, niña y yo, pocos minutos antes de empezar a comer, la abuela abre el frigorífico y empieza el siguiente dialogo:

Niña:- guyuuuuuuu (señalando al frigo)
Abuela:- ¿que quieres Jimena?
Niña:- guyuuuuuuuuuuuuu (la niña se pone de puntillas y señala un yogurt)
Abuela:-No Jimena, no hay yogurt
Niña, un poco enfadada:-GUYUUUUUUU!!! (dando saltitos hacia el frigorífico)
Abuela, "escondiendo el yogurt":-No Jimena, no hay yogurt, mamá va a ir después a comprar mas porque ya se han gastado.
Niña:- (LLORA FUERTE)
Yo:-Jimena, si hay yogurt, vamos a cogerlo y lo ponemos en la mesa para después de comer, vale? La abuela no había visto los yogures por eso te ha dicho que no había, pero si hay, ¿quieres llevarlo a la mesa?
Niña con mocos colgando y lagrima a media mejilla, sonríe coge el yogurt y se lo lleva. 

En ese momento le dije a mi madre que por favor no le mintiera a la niña y mas si ella ve claramente que le esta mintiendo en toda su cara.
Mi madre por supuesto no lo hizo con mala intención, ella lo que no quería es que la niña se comiera el yogurt antes de comer y se le quitaran las ganas del plato principal.

Ahora por las fiestas en las que estamos escucho muchísimo eso de "si no te portas bien los reyes no te traerán nada" otra mentira como un piano, los reyes magos jamás dejarían sin regalo a ningún niño, no se les pasaría por la cabeza, además en estas fechas tienen tanto trabajo leyendo cartas y organizando que no pueden estar vigilando a cada uno de nosotros. 
Por otro lado pienso en que si los reyes magos vieran el comportamiento que algunos adultos tenemos con los niños, nos caerían 30 kilos de carbón y no del dulce precisamente. 

Dicen que...
Recientemente se ha publicado un estudio en el Journal of Experimental Child Psychology que explica las consecuencias que puede desencadenar en los niños el engaño. En concreto, la investigación revela que privar de la verdad a los hijos puede provocar desajustes en el desarrollo psicosocial de los menores.
¿es pa pensárselo, verdad?

Llamarle mentirijillas no es quitarle importancia, es solo intentar enmascarar algo que en el fondo puede hacernos mucho daño aunque pueda solucionarnos alguna papeleta momentánea.

Analizate, ¿mientes mucho a tus hijos?


martes, 26 de noviembre de 2019

Lo que aprendí

Cuando todavía no estaba embarazada, ya tenia algunas amigas alrededor que si lo estaban, incluso que tenían hijos "grandes" y empecé a enterarme de qué era eso de los grupos de apoyo, ya fueran de apoyo a la lactancia o de apoyo a la crianza, y jamás pensé en que yo fuera a necesitarlos por dos razones:
1 estaba convencidísima que yo daría la teta, por lo que no tendría que ir a ningún grupo a que me "convencieran"
2 sabia perfectamente como criar a mi hija, porque mi hija nunca me iba a montar "numeritos" en el super, mi hija dormiría placenteramente en su habitación desde los 7 meses y la hora del baño sería maravillosa siempre.
JA JA Y JA
No podía estar mas equivocada.

Cuando tuve a mi niña, al día siguiente ya tenia problemas con la lactancia, pero me fié de lo que me decían familiares y amigas. No fué hasta los dos meses cuando una completa desconocida me aconsejó de verdad y en tono serio "Laura, tu necesitas ir a un grupo de apoyo a la lactancia" y no se porque, le hice caso, o quizás si se porqué, fue porque esa chica hablaba con tanta seguridad que a mi me proporcionaba seguridad y acudí. En un mes, mis problemas con la lactancia estaban solucionados. ¡¡Magia!!

Ir a ese grupo de lactancia me llevó al mismo grupo pero ha hablar sobre crianza, cuando mi niña empezó a tirar cosas al suelo, cuando grita sin sentido y no se que hacer, cuando decidimos educar con respeto, sin golpes y sin gritos pero no sabes como hacerlo porque nunca has visto a nadie hacerlo así.

Lo que aprendí de los grupos de apoyo a la lactancia y crianza fué amor, respeto, cariño, entrega... no solo lo aprendí de cada una de esas madres hacia sus hijos, si no de cada una de esas mujeres hacia las otras mujeres. Una asesora de lactancia que me habló con todo el cariño del mundo para hacerme ver que mi problema con la lactancia no era mio, si no de mi hija y que yo no notase un ataque en ella. Esa entrega de cada reunión sin animo de lucro que organizan, que te contesten a un whatsapp con alguna duda a las 3 de la mañana... ahí hay mucho, mucho, mucho amor.

Aprendí que hablando de tus problemas y no quedandotelos dentro, no solo te ayudan a ti a desahogarte, ayudan a otra madre a darse cuenta de que no tiene un hijo "bicho raro", que todo lo que esta pasando es normal. Hablar solo de la bueno de la maternidad no nos hace bien a nadie.

Aprendí a tener paciencia, creo que es la palabra mas dicha en estas reuniones, paciencia (es la madre de la ciencia) y amor.

 Aprendí a empoderarme, aprendí a decir como quería (y quiero) que sean las cosas en cuanto a mi hija se refiere, aunque también me empoderó a mi como mujer.

Aprendí que la desnaturalización que tenemos en cuanto a embarazo, parto, lactancia y crianza no nos hace bien a nadie, pero lo que peor parados salen son los niños.

Aprendí a respirar hondo, aprendí a enseñar, aprendí a re-aprender.




lunes, 18 de noviembre de 2019

7 semanas

El Viernes noche haciendo un zapping en la tv llegué a tele5, justo en ese momento escuche la palabra postparto y me quedé a ver que se estaba cociendo.

Para las que no seguís gran hermano VIP, os pongo en situación:
Chica con pareja y un bebé de 9 meses entra en la casa de GHVIP (lo del bebé lo pongo porque es clave en lo que quiero contar)
Chica se "enamora" dentro de otro de los concursantes de GHVIP
Chica echa pestes de su actual pareja que hasta hace 2 días era una pareja maravillosa.
Chico enamorado sale de la casa.
Pareja de la chica + chico enamorado hacen un cara a cara en un programa de salseo.

Antes del cara a cara le hacen una entrevista a Hugo (pareja de Adara) en estas que la presentadora le pregunta, cuando tiempo estuvieron sin mantener relaciones sexuales después del parto. Hugo, le contesta que entre las molestias del postparto y un retoque estético que se hace Adara, están aproximadamente como 7 semanas sin tener relaciones sexuales

¡¡¡¡ 7 SEMANAS!!!!

Se sorprende la patiño, como si fuera muchísimo tiempo para una pareja joven estar sin tener relaciones sexuales y yo pensé: - Como se nota que la patiño no ha tenido hijos, como se nota que la patiño no ha tenido un postparto, como se nota que la patiño no ha tenido el chocho lleno de puntos, como se nota que la muy ca...na no ha tenido que cagar después de parir.  Me puse encendida! Cada una tenemos un tiempo para recuperarnos.
No se trata solo de la recuperación física, se trata de la recuperación emocional; tu cuerpo, tu vida, tu alma han sufrido unos cambios tan grandes que cuesta muchísimo trabajo recuperarse (aunque creo que nunca te recuperas del todo, sobre todo del alma)
A mi me costó un año no tener "miedo" a las relaciones sexuales, no tenia yo el chocho pa farolillos! Es tanto el dolor que pasé en mi postparto sobre todo que me aterrorizaba cualquier meneo ahí abajo.
No quiero decir que esto sea asi y amén.
Hay mujeres que en su cuarentena ya tienen ganas de jarana, otras necesitan 3 meses y otras necesitan dos años.
Lo que me "jode" es la cara de la patiño cuando dice ¡¡7 semanas!!

Señora María Patiño:
   Un parto no es moco de pavo, un parto ya sea vaginal o cesárea no es cualquier tontería, no es una noche de sexo que te duele el parrus porque te has jartao.
   Un parto es abrirse en canal literalmente, para que pase la vida, para que pase el amor; es que pase por tu cuerpo una tormenta con rayos, truenos y huracanes que cuando pasa no sabes ni donde estas y lo unico que ves es la flor que acaba de brotar.
   Un parto es algo que te deja tan vacía, que ni los kilos te pesan, es algo que te deja tan llena que a duras penas sonríes pero con la sonrisa mas bonita que tendrás en tu vida.
   Por favor no subestimes el consecuente dolor de un parto, ni juzgues las semanas, meses o años que una mujer que ha parido (y su pareja) necesitan para recuperarse de este revolcón llamado ma(pa)terminada.

martes, 24 de septiembre de 2019

Empatía

Ayer me pasó una cosa y necesito contarlo por que me siento fatal.
Vereís, fué un día de esos en los que luchas por estar bien pero que se va truncando una cosa tras otra y parece que el día esta escrito para que te vaya generalmente mal, tu paciencia esta al limite, tus hijos están mas inquietos que de costumbre, tu jefa te habla fatal, un compañero de trabajo se niega a echarte una mano en una tarea que no puedes hacer sola, atasco, llegas tarde, cuando terminas de hacer la compra te das cuenta que te has dejado la cartera en casa... lo que viene siendo un día de mi**da.
Cuando llega la hora de acostarte, te tumbas en la cama y el cuerpo se viene abajo.

Me puse a llorar desconsoladamente.

Vi que mi marido pasó por la puerta de nuestra habitación, me miró y no me dijo nada, mi hijo de 21 años entró para coger unas cosas y salió sin ni siquiera mirarme, sonó el teléfono  y era mi madre, imagino que me noto llorando y triste pero no me refirió ni una palabra a eso. Entonces al sentirme tan sola llame a una amiga para contarle, en cuanto descolgó el teléfono me dijo "no llores, eso no tiene importarcia" y eso me hizo sentir más triste aún.  

El día acabo mientras lloraba sola en  mi habitación, nadie vino a estar conmigo, nadie quiso escuchar que me había pasado, nadie me tomo la mano, ni me dio un abrazo para sentirme acompañada.



Obvio que todo lo de arriba es mentira,
Ahora bien, imagínate que esto mismo que acabas de leer, lo ha escrito tu hijo, un bebé de tan solo 20 meses, al que dejas llorar cuando se ha roto su juguete favorito porque eso no tiene importancia "ya compramos otro" o al que dejas llorar solo porque el pediatra te ha recomendado el método ese para que los niños aprendan a dormir solos.
O lo ha escrito tu hijo de 8 años, que en el colegio el maestro le ha regañado por jugar con una pelota en clase, han tirado la papelera y su compañero no ha querido ayudarle a recogerlo todo y tu le has dicho "no te preocupes, mañana volveréis a ser amigos" 
O lo ha escrito tu hija de 13 años a la que le hacia falta una cartulina para un trabajo, te la ha pedido muchas veces pero estas tan ocupado que no te has acordado de comprarla y ella sin dinero no puede ir a comprarla sola.

Ellos tiene problemas al nivel de sus vidas, para ti pueden ser problemas sin importancia, pero no se trata del nivel de importancia nuestro, se trata del suyo. Se trata de que seamos empaticos igual que lo somos con nuestros amigos, nuestros hermanos o incluso con el vecino cuando vienen a contarnos sus problemas.
Ellos, los niños, no necesitan que mañana le vuelvas a comprar ese juguete favorito otra vez, necesita que comprendas su duelo, que le des la misma importancia que tiene para el y juntos busqueis cual podría ser una solución. Los niños no necesitan que se les quite importancia a sus amistades porque total "mañana tan amigos", y si, mañana tan amigos pero hoy, hoy te esta contando que ha tenido un problema con su amigo y quiere ser escuchado como cualquier otra persona.

No es necesario que intentemos buscar la solución al problema del tirón, no somos "supermanes" ni "wonderwomans", los niños (y todos) solo necesitan ser escuchados, comprendidos y acompañados, exactamente igual que los adultos, sin juicios, sin consejos. 


Feliz Martes tribu

Una cosa que hago con mi hija cuando vamos al colegio

La primera idea que tuvimos para llevar a Jimena al cole, era ir andando, pero el cole está a unos 20-25 minutos, en distancia no esta lejos...