¿Cualquier tiempo pasado fué mejor?

 Estoy cansada de escuchar ciertas cosas que, a mi parecer no nos deja vivir lo que estamos viviendo en ese momento. 

Veréis, siempre tengo la sensación de que cuando me quejo por algo de la crianza y los padres que tengo alrededor comparten sus vivencias, a mi finalmente solo me retumba en la cabeza lo típico de "uyyy, pues no se queda na". Joder, ¿en que clase de infierno me metí el día que decidimos ser padre? porque se ve que esto cada vez va a peor. Voy a poner varios ejemplos.

Bebé recién nacido llora y hay gente que dice "uyyy espérate a que empiecen a salirle los dientes"

Bebé que empieza a gatear. "uuyyyy espérate que va a llegar el día que solo quiera suelo"

Bebé que empieza a andar "uyyy, espérate que ya no va a querer que lo cojas en brazos"

Niño con los terribles 2 pero es que a los 3 es aun peor; a los 3 te dicen que esperes a la crisis de los 4 y a los 4 te dicen que con 5 cuando el hermanito crezca veras que celoso se pone.

A los 6 años tienen la crisis de comportamiento y empiezan a discutir mas, y ya agárrate para la preadolescencia y la plena adolescencia (entre 10 y 15, 16, 17 años?)

Y así te pasas tu maternidad, sufriendo y temiendo la llegada de lo siguiente. 

Igual que hay tantas etapas terroríficas, todas ellas van acompañadas de cosas maravillosas, nuevos aprendizajes, cosas por descubrir y mil situaciones para disfrutar de nuestros hijos.

La hora bruja

 "Son las 8 de la tarde y, como cada tarde, la niña no para de llorar, así puede estar varias horas, desde las 7 o 8 de la tarde hasta las 10 de la noche o mas, no se exactamente cuanto tiempo porque no me da lugar de cronometrar pero a mi se me hace eterno". ¿te suena de algo?

Las primeras veces que pasó esto con nuestra primera hija no sabíamos que le pasaba, no sabíamos como reaccionar, discutíamos entre nosotros y nos volvíamos locos con todas las opiniones y consejos que nos brindaban para poder terminar con aquella tortura de cada día. Hasta que un día, no se donde escuche hablar sobre la hora bruja y, como siempre, allí que me fui yo a investigar.

¿Quieres saber lo que es la hora bruja? No (deja de leer aquí) Si (sigue leyendo)

Se dice que "la hora bruja" es un periodo comprendido entre las 00 y las 03 de la madrugada, que es cuando aparecen y son mas poderosas las criaturas sobrenaturales (brujas, demonios, fantasmas). También se dice que a esas horas es cuando las cosas mágicas ocurren. 

No se porque se puso este nombre a este momento de los niños pero creo que es bastante acertado. 

¿Qué pasa durante la hora bruja? Es el momento en que los bebés de menos de tres meses entran en un estado de irritabilidad y lloros incesantes e inexplicables, aunque mucha gente suele llamarlo (o confundirlo) con el cólico del lactante.

Muchas veces cuando llega la hora bruja, las mamás que alimentan a sus hijos con lactancia materna suelen pensar que a esa hora se les acabó la leche o que el bebé se queda con hambre y acaban tirando de la leche de formula. Probablemente, si los papás no están bien informados, al final a ese bebé le darán un biberón con leche de formula muchas veces y la lactancia materna correrá bastante peligro ya que se seguirá pensando que la madre no produce suficiente leche, el bebé se queda con hambre y por eso no duerme toda la noche. Nada tiene que ver la hora bruja con el hambre del bebé, pero esta muy extendido que cuando un bebé llora, solo llora por hambre.

Así que, si estas pasando por la hora bruja, tranquila (tranquilos), intentar estar en un lugar tranquilo, luz tenue (fuera tele, fuera móvil), puedes ayudarte de una música o sonidos suaves, alguna nana que ayude a que los papás también estén mas tranquilos, el porteo ayuda mucho y saber que ese momento va a acabar y que a tu bebé no le pasa nada.

Menos mal que aprendí esto con mi primera y esta siendo todo mas fácil con la segunda.

Mucho animo mamás. 

Quiero dar teta pero el pediatra no me ayuda

Como sabéis soy defensora de la lactancia materna, estoy en un grupo de apoyo a la lactancia materna y pertenezco a una asociación de crianza y apoyo a la lactancia, por esto escucho a diario a mamás que vienen del pediatra pidiendo ayuda para conseguir dar la teta y no consiguen esa ayuda deseada.

A mi me pasó esto cuando a los 5 días de vida de mi niña, con grietas en los pezones fui a la pediatra y del tirón me dijo mientras escribía en un papel "dale esta leche". En aquel momento me hubiera gustado otro tipo de trato, mas humano, mas actualizado. Menos mal que yo no soy conformista en algunas cosas y me puse manos a la obra y al final... ya sabéis la historia (y si no la sabéis, tenéis varios post sobre nuestra lactancia en el blog).

¿Que hacer cuando tienes dificultades con la lactancia?

No me cansaré de decirlo. Yo directamente me saltaría la figura del pediatra y buscaría ayuda directamente con una asesora de lactancia. A veces he recibido respuestas del tipo "una asesora de lactancia es muy cara" (creo que unos 80€ por visita a domicilio y totalmente personalizada) y yo siempre contesto lo mismo, "haz las cuentas de cuanto dinero en leche de formula te vas a gastar en los próximos 6 meses". Yo hice las cuentas y aproximadamente eran como 500 €

Yo sinceramente, me gastaría gustosamente esos cerca de 500€ en una asesora de lactancia y poder dar teta a mi hijo, que no me va a durar solamente 6 meses, si no que es algo para toda la vida.

Aunque también hay grupos que hacen reuniones gratuitas mensuales, que puedes ir y entre todas las mamás y asesoras te ayudan a detectar cuales son los problemas de tu lactancia y dan pautas para intentar solucionarlos (estos fueron los que salvaron mi lactancia).

A lo que iba, esta claro que hay un montón de sanitarios que no están actualizados en lactancia materna, gracias a dios hay otro monton que si lo esta, pero si damos con uno de esos que deja mucho que desear es muy probable que tu lactancia fracase, te la roben y ese vacío se queda contigo para siempre.  

Ojo! No estoy en contra de la leche de formula, ni del biberón, estoy en contra de que roben la lactancia a una mujer que la desea. Me da mucha pena una mujer que pide ayude y por falta de información o mitos, al final le roban su lactancia.

Si eres una mamá (o futura) que desea dar la teta, informate, la información es poder y si tienes ayuda de un galm mejor que mejor. 

VIVA LA TETA

Jimena, la teta y yo. Final.

Lunes Santo de 2018. Niña, mamá y papá nos fuimos a Dos Hermanas, siendo Lunes Santo encontramos en la reunión a pocas personas (4-5) entramos tímidos, no sabíamos lo que encontraríamos pero si sabíamos a lo que veníamos.

Nos sentamos en circulo y me recuerda a las terapias que se hacen en las películas sobre adicciones y cosas así. 

Allí había varias mujeres, algunos niños, algunos bebés, solo un hombre y mi marido. Yo sentía que el se veía desubicado hasta que empezaron a hablar. Habló una mamá dirigiéndose a mi directamente se presentó y me dijo que entre todas las demás ya se conocían, yo era una cara nueva por lo que intuían que venia por y para algo. Tragué saliva para no llorar y empecé a explicar. Cuando llevaba 5 segundos hablando vi en la cara de la mayoría miradas cómplices y de comprensión, sabia que estaba en el sitio indicado así que me sentí agusto y me permití llorar. Una de las chicas se acercó y me dijo que allí  me iban a ayudar, que si yo quería dar la teta lo iba a conseguir porque estaba en el sitio indicado. 

Estuvieron valorando una tema, viendo como la niña se arrimaba al pecho, viendo como yo la cogía, miraron la boca de la niña cuando lloraba y otra dijo "es evidente, esta niña tiene frenillo".

Yo no sabia de verdad de lo que hablaban, me explicaron que  pasaba, me explicaron cual podría ser la solución y me dieron pautas y contactos para empezar de nuevo a dar la teta. 

En aquella reunión no me sentí juzgada en ningún momento, siempre me trataron con cariño, comprensión y siempre con las palabras llenas de amor.

Mi hija en ese momento cumplía los 2 meses.

La principal solución que me dieron fue, cortar el frenillo. Me dieron el contacto de Chiqui de Cos, una matrona en Jerez experta en anquiloglosia lingual. La llamé y me dio cita para casi un mes después. Ella entendió que un mes era mucho tiempo y que mi hija ya era "grande" entonces por whatsapp me hizo un pequeño seguimiento, me dio pautas de como administrar el biberón y también de como ir retirando tomas de leche de formula y meter mas de leche materna.

Llegó el día, viajamos desde la sierra de Huelva (que es donde vivíamos en ese momento) hasta Jerez para la intervención. Pasamos a la consulta y allí estaba Chiqui, la mujer que me había hecho el ultimo mes mas llevadero y que había hecho que tuviera mas confianza en mi misma. Nos explico varias cosas, miro una toma, vio la boca de la niña, nos hizo participar en una valoración del frenillo siguiendo unas pautas. Después de explicarnos algunas cosas nos preguntó "como padres, ¿que queréis hacer?". Mi marido y yo teníamos claro a que habíamos ido y casi al unisono dijimos "cortar". Vino una enfermera, nos explico como sería el proceso de corte y lo que nosotros tendríamos que hacer en aquel momento. Estábamos en la misma consulta de la niña, yo no quería mirar pero la escuché llorar durante unos 30 segundos, quizás menos pero a mi se me hizo eterno. "ya, está". Mami, cógela y ponla al pecho". MADRE MIA! ya se notaba la diferencia. La niña se agarraba y se despegaba continuamente pero eso formaba parte de la normalidad del momento.

Desde aquel día todo empezó a ir mejor. Cuando ponía a la niña al pecho, estaba pendiente del reloj, cuanto mas estuviera en el pecho mas sensación me daba de que lo estaba haciendo bien. Desde entonces nunca mas volví a tener grietas en los pezones.

Comencé a retirar biberones de formula, llegó el momento que solo tomaba un biberón al día de leche materna. Antes de cumplir los 4 meses conseguí la LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA y ¡¡del envase original!!

Jimena, la teta y yo. Parte II

Vamos con la segunda parte del inicio de nuestra lactancia. 

Después de meter el primer biberón me conciencié que podría hacer lactancia en diferido. Realmente no conocía el termino pero mi idea era sacar la leche y dársela en el biberón, así ella podría tener todos los beneficios de la leche materna y yo los pezones sanos.

Mi tía vino a visitarme y me dio un sobre con dinero y me dijo "toma para el bautizo de la niña" y automáticamente le dije a mi marido "acércate a la farmacia y compra un sacaleches eléctrico". No estaba yo para pensar en un bautizo, ni en otra cosa que no fuera alimentar a mi hija de la manera que yo consideraba mejor. Esa misma tarde me puse a darle caña al sacaleches y que desilusiones me llevaba cuando sacaba tan poquita leche, pero que contenta me ponía cuando cada vez sacaba un poquito más.

Fue una época bastante dura. Sobre todo tenia que sacar de noche, las tomas nocturnas son muy importantes, entonces tenia que simular esas tomas para la estimulación de la prolactina y que ahí salieran chorros de amor. Recuerdo que en pocas noches pase de caer unas gotitas a salir chorros grandes y a casi llenar bibis completos. A la vez daba leche de formula porque lo que sacaba no me daba para todas las tomas del día. 

Yo no dejaba de ponerme a la niña a la teta también pero cuando me la ponía "mas de la cuenta" al final acababa otra vez con dolor en los pezones.

Sinceramente, era muy coñazo ir cargando con biberón, leche de formula, agua, termo, sacaleches, embudos, pilas... un montón de artefactos para salir un rato de paseo. 

Durante un par de meses estuve buscando información sobre si podría volver a dar la teta a la niña. Un día en facebook una chica de un grupo de apoyo a la lactancia me habló en privado pidiéndome ayuda para un trabajo final para ser asesora de lactancia. Vi el cielo. No sabia que finalmente me ayudaría ella a mi.  Le conté mi caso, ella esperaba hacerme las típicas pregustas y tener información para su trabajo pero finalmente esto se le complicó. La chica se ofreció a buscarme un grupo de apoyo a la lactancia por mi zona para que fuera presencial y que pudieran echarme una mano.

Jimena, la teta y yo. Parte I

 Alguna vez he hablado así por encima de los duros comienzos de nuestra lactancia, voy a profundizar un poquito durante varios post para que no se haga muy pesado. 

Desde el embarazo tenia claro que quería dar la teta aunque ciertamente no estaba muy informada sobre el tema, pensaba que dar la lactancia era sacar la teta... coser y cantar. Ay Dios! que equivocada estaba.

El día del nacimiento de Jimena, cuando fueron a ponerme la vía en la mano, quise sacar ese brazo del pijama que me pusieron en el hospital, así tendría la teta mas accesible para justo el momento de nacer y hacer piel con piel.

En las primeras horas de vida de Jimena ya tuve a dos matronas dándome pautas sobre posturas y algunas cositas a tener en cuenta, pero al día siguiente ya empecé a notar molestias en los pezones. Recuerdo tener a mi alrededor a varias mujeres de mi familia (madre, tita, prima, suegra) todas diciéndome que tenia que aguantar que "eso tiene que hacer callo". 

Cuando me fui a casa empezaron a salirme grietas en los pezones y en una de las veces que lleve a la niña al pediatra le comente lo que estaba pasando y sin verme me dijo "dale esta leche" apuntando en un papel una marca de leche artificial. Salí de aquella consulta con un sensación horrible.

Aguanté hasta los 6 días con sus 6 noches, donde me mordía el pijama cada vez que daba la teta para no gritar de dolor y donde pataleaba en la cama del dolor tan intenso que sentía y solo retumbaba en mi cabeza "tiene que hacer callo. Dale esta leche" en bucle.

Recuerdo el día que me levante por la mañana con los ojos a tope de haber pasado toda la noche llorando de dolor y le dije a mi marido, "por favor, prepara un biberón". En la cara de mi marido vi tristeza y dolor, él sabia que no era yo la que le estaba diciendo esas palabras, sabía que ese no era mi deseo pero me miró con cariño y comprensión y me dijo "tranquila que eres una mamá fuerte". 

Primer biberón de leche de formula

de Jimena con 6 días de vida.

Se nota el sufrimiento en mi cara.

 

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Del 1 al 7 de Agosto se celebra en un montón de países del mundo "la semana mundial de la lactancia materna". Instaurada por la OMS y UNICEF en 1992 como movimiento social a favor de la lactancia materna. En Europa, además (que nosotros somos muy de celebrar) en la semana 41 de cada año, que viene a ser en Octubre, se "escogió" esta semana entendiendo que si un embarazo empieza el 1 de Enero, la fecha probable de parto se daría en esta semana. 

¿Porque celebramos esta semana?

Al contrario de lo que piensan algunas madres, la semana mundial de la lactancia materna no se celebra en contra del biberón, al igual que el día del orgullo gay no se celebra en contra de los heterosexuales, ni el día de la mujer se celebra en contra de los hombres. Donde va a parar!

La semana mundial de la lactancia materna se celebra para concienciar, visibilizar y apoyar a la lactancia natural. 

Aunque la lactancia materna viva con nosotros desde hace ya unos cuantos de siglos, esta rodeada de mitos e inseguridades de poca evidencia científica. En los años 50-60 hubo un auge de la leche artificial que intentaba imitar a la lactancia materna pero que a día de hoy, todavía no ha conseguido (y bajo mi punto de vista nunca se conseguirá. ojo! es mi opinión personal)

Aún así, repito, esta semana no se celebra en contra de la lactancia artificial, de hecho no se celebra en contra de nada, esto no es una guerra. 

Beneficios de la lactancia materna para la madre.

Hay múltiples beneficios sobre la madre, para mi el mas importante es la disminución de la probabilidad de sufrir depresión post parto. La lactancia materna también reduce el riesgo de anemia.  Por otro lado, previene el cáncer de mama, de ovario y el riesgo de osteoporosis después de la menopausia. Si la madre ha sufrido diabetes gestacional, la lactancia materna reduce el riesgo de padecer diabetes después del parto. Y por ultimo y no menos importante es que facilita el vinculo con el bebé.

Beneficios de la lactancia materna para los bebés

Reduce la mortalidad infantil. Empezar la lactancia materna desde el primer momento de vida reduce la mortalidad del recién nacido en un 45 por ciento. Protege al bebé contra numerosas enfermedades .La lactancia materna es la primera vacuna del bebé. Evita el estreñimiento. Ya se sabe que los recien nacidos tienen el sistema digestivo muy inmaduro y la leche materna deja poco residuo.  Ayuda a prevenir la obesidad del bebé y futuras enfermedades crónicas. Facilita el vínculo con la madre. Disminuye el riesgo de muerte súbita del lactante.

¿Os parece poco? Pues tengo más.

Beneficios de la lactancia materna para la sociedad.

Ahora que estamos en un momento de ecologia y cuidar nuestro planeta, la lactancia materna no necesita de ningun elemento extra que no se sean madre e hijo. También la lactancia materna ayuda en el desarrrollo cognitivo y la educación. La lactancia materna ayuda a la prevencion de enfermedades que tienen costes elevados de la atención de la salud. 

Beneficios de la lactancia materna para la familia. 

Se considera un ahorro economico debido a lo costosas que son las leches de formulas y todo lo que conlleva la lactancia artificial (biberones, esterilizadores, limpieza (agua, jabón, tiempo). Además favorece el apego en el grupo familiar. 

Quiero hacer incapié que la semana mundial de la lactancia materna no se hace en contra de la lactancia artificial. Estoy cansada de ver esa "guerra" entre madres de teta vs. madres de biberón, cuando lo natural seria hacer hermandad entre todas que bastante tenemos ya con todo lo que conlleva la maternidad. 

Y no quiero irme sin felicitar (ya que el 2 de agosto fue su día) a todas las asesoras de lactancia que apoyáis física y emocionalmente a las madres y bebés que precisan de vuestra ayuda. Quiero hacer una especial mención a Noelia, María, Guadalupe, Rosa, Ana, Yurena, Paula, Eli (del grupo apoyo a la lactancia materna ABRAZADAS de Dos Hermanas en Sevilla), Paloma y Virginia, por esa labor desinteresada, por ese apoyo, ese amor que le ponéis a todo y por toda ayuda que brindáis, sin pedir nada a cambio (en la mayoría de ocasiones). Nunca podre agradeceros tanto que habéis hecho por mi y mi niña. 

Caida del pelo en la lactancia

A diario veo mujeres super preocupadas por la cantidad de pelo que se les cae después de tener un bebé. 

He visto muchísimas diciendo y recomendando un montón de pastillas, suplementos alimenticios para que el pelo no se caiga, me atrevo a decir que la mayoría miente, porque aunque te tomes suplementos el pelo va a seguir cayendo.

Estuve informándome sobre esto.

En el embarazo, el cuerpo se ve revolucionado por las hormonas, y el pelo pues no iba a ser menos.  El cabello sufre cambios debido a que las hormonas placentarias provocan un aumento de la secreción sebácea del cuero cabelludo. Por tanto, los cambios le afectarán de una u otra forma. Algunas tienen pelazo, mientras que en otras el pelo se vuelve quebradizo, grasiento o sin brillo.

Esas hormonas son también las responsables de que el pelo se caiga menos durante el embarazo. 

La secreción de estrógenos mantiene casi todos los cabellos en fase de crecimiento. Por eso esa melena tan fantástica. 

Una vez que la mujer da a luz, después de 2-3 meses despues del parto, se registra una caída masiva del pelo y esto nos preocupa muchísimo. Hasta que no se restablecen las hormonas, tendremos que andar lidiando con esto.

¿Que hacer para fortalecerlo?

Olvídate de gastarte el dinero en pastillas (son sacadineros)

- Alimentación equilibrada.

- Evita en la medida de lo posible secadores, planchas y usa un champú de ph neutro.

Por lo tanto, la lactancia materna no es la culpable de esta caída (a las mamas de biberón también se les cae) Esto es un proceso fisiológico y natural que, aunque no nos guste, debemos pasarlo. 

Animo!

MEA CULPA

Cuando doy biberón, mea culpa.
Cuando doy teta, mea culpa.
Cuando trabajo fuera, mea culpa.
Cuando "no trabajo", mea culpa.
Cuando lloro de cansancio, mea culpa.
Cuando duermo bien porque hago colecho, mea culpa.
Cuando va en carrito, mea culpa.
Cuando porteo, mea culpa.
Cuando solo quiere andar, mea culpa.
Cuando solo quiere brazos, mea culpa.
Cuando tienen hambre, mea culpa.
Cuando ha comido demasiado, mea culpa.
Cuando es tranquilo, mea culpa.
Cuando es nervioso, mea culpa.
Si duerme siesta, mea culpa.
Si no la duerme, mea culpa.
Cuando soy yo la que duermo la siesta, mea culpa.
Cuando no la duermo, mea culpa.
Cuando salgo con las amigas, mea culpa.
Cuando me quedo en casa, mea culpa.
Cuando no me arreglo, mea culpa.
Cuando voy bien vestida, mea culpa.
Cuando mi pareja "ayuda" en casa, mea culpa.
Cuando mi pareja "no ayuda", mea culpa.
Cuando voy al parque, mea culpa.
Cuando mi pareja va al parque, mea culpa.
Cuando... Haga lo que haga siempre será culpa mía, cuando la culpa va contigo desde que naces niña y se multiplica por tres el día que eres madre.




Texto mio copiado de mi instagram

¿Todavía das teta?

Después de 19 meses de lactancia materna (y lo que nos queda) no se cuantas veces he escuchado la misma pregunta ¿Y todavía das teta?
Hay veces que he tenido que morderme la lengua o simplemente no he sabido que contestar en el momento, soy una mujer con mucha carácter (mis hermanas dicen que soy una chula) pero se me ocurren las mejores respuestas cuando ya ha pasado la oportunidad de contestar. Así que decidí a hacerme una "chuleta" con diferentes contestaciones.
Las que me seguís en instagram (@mamaferrari_) sabéis que hice un brainstrom para tener un montón de respuestas a una de las preguntas mas incomodas que puede escuchar una mujer (y su bebé) en una lactancia materna "prolongada".
20 respuestas, ahí van:
1 -Si, porque?
2-Si, tengo las tetas para algo mas que para lucir escote.
3- No, ahora tengo zumito de naranja.
4- Si, quieres un poquito? 😉
5- Soy muy floja para ponerme a preparar biberones.
6- Claro, esto esta de moda.
7- No... uy! Que hace este niño aquí enganchado?
8- Yo no, es ella la que se sirve.
9- Por el día le doy al niño y por la noche le doy al padre. 😈
10- (me quedo muda, ignoro la pregunta)
11- Solo preguntas tonterías?
12- Si, tu bebé hasta cuando tomará/tomo biberón?
13- Si, es que soy pobre, y esto es gratis.
14- Si, ya sabes que los hombres solo quieren teta.
15- Ella no quiere, pero la obligo para que sepa quien manda aquí. (notese la ironía)
16- No, yo no le doy, esto es un buffet libre.
17- SI!
18- Si, para los niños la leche es fundamental.
19- Si, hasta que el quiera.
20- Solo los días pares, los impares le doy bocadillos.

Si quieres ver todas las respuestas en acción, puedes entrar en este enlace y si tienes mas respuestas divertidas puedes dejar comentarios y cuando recopile mas respuestas ideales y originales haré otro vídeo.

Espero que al menos te estés riendo un poco después de leer este post.

Que paséis buena mañana mi tribu.