Improvisando

Buenos días!!

Anoche me dió por hacer un balance de lo que llevamos de confinamiento y creo que no lo estamos llevando nada mal.

Lógicamente hemos tenido días regus y otros días estupendos, así en general no nos podemos quejar.

Recuerdo los primeros días de confinamiento, como rulaban por las redes un montón de horarios, rutinas y planning para seguir en estos días y yo me decía "ay! diosito! si yo no he sido capaz de hacer una rutina en los dos años de vida de mi pequeña gremlin, ¿como voy a hacerlo ahora?".

Y ahora que llevamos casi 30 días aquí metidos, ¿como lo he hecho? Pues improvisando. Desde el primer día he pasado de todas esas recomendaciones, esos horarios tan estrictos (bajo mi punto de vista) que se proponían. Porque oye improvisar tampoco esta mal, de hecho nos puede hacer mucho bien porque la imaginación la tenemos dando vueltas casi 24/7 y eso me gusta.
No solo papá y mamá estamos dándole vueltas al coco a diario para ir sobreviviendo si no que la niña a veces también viene con alguna idea super chula para hacer en familia. Como el otro día que ella la se preparó un circuito por casa para saltar, correr y subir por encima del balancín waldrof.
También jugamos con unas pelotas de paddel de papá a tirar y derrumbar el bote, ese juego también se le ocurrió a ella. Y también leemos, vemos pelis y miramos pájaros desde la azotea.
Añadir que todo esto nos a pillado casi sin materiales para hacer manualidades, así que le estamos dando caña al cuerpo con muchas actividades físicas.

De verdad que este confinamiento improvisando no lo estamos llevando mal, pero no es oro todo lo que reluce.

Casi todas las noches nos dan las 11 o las 12 despiertos, por las mañanas amanecemos a las 10 aproximadamente y hay días sin siesta que hacen que los días se nos hagan mucho mas largos jajaja

Mañana es el cumpleaños de papá y esto también lo hemos dejado a la improvisación, pero si tenemos claro que haremos una fiesta, a ver que sale.

¿como lo estáis llevando por ahí?

Un puchero

El Sábado tuvimos reunión familiar, titos (ya abuelos) primos y primas (ahora padres y madres) y todos nuestros hijos nos reunimos para celebrar la llegada de un miembro mas a la familia. Por cierto que bien lo pasamos!!!

A la hora de comer mi prima Anabel me dijo "Laura, he traído puchero pa los niños, por si quieres darle a Jimena" y yo le dije "que buena idea, a Jimena le encanta el puchero"
En ese momento me quedé hablándome a mi misma:
"Mira mi arma, eres una mala madre de manual. ¿Porque no se te ocurre a ti lo del pucherito hija?"
Y seguidamente me di cuenta que desde que mi niña empezó a la AC pocas veces he llevado yo algo "especial" para ella.
Hicimos BLW desde los 6 meses y medio y yo estaba muy concienciada de la comodidad del blw a la hora de salir a comer por ahí. Solo al principio que su alimentación era mas limitada porque todavía no tenia muchos alimentos introducidos en su dieta, habré llevado yo algo para que ella comiera.
No tuve otra cosa que reírme un poco mentalmente de mi misma y decirme "eres una madre genial y preparale ya a tu niña un platazo de puchero que le llegue el caldo hasta los codos" y así lo hice. 
El resto de comida fue con normalidad, un trozo de empanada, un trozo de tortilla de patatas, mil quinietas aceitunas... lo normal de este tipo de reuniones que vas picoteando aquí y allá y al final del día dices "no he comio na, pero estoy hasta arriba".

Las que haceis BLW ¿llevais comida especial para vuestro retoños en reuniones familiares?

Por favor Tribu, decirme que soy una madre guay! jajajaja
besitos!!!

...por haber comío

Como ya conté en este post una de las características de un BAD es que se alimentan con frecuencia, pues bien muchas, muuuuuchas veces he escuchado frases tales como las siguientes (hago teatrillo pa que me entendáis):

8 de la tarde (solemos cenar a las 9)
Abro el frigorífico
Niña- Yoguuuuuuu!!!
Yo- Chica, quieres un yogurt?
Niña- Chiiiii, yoguuuu
Toca las palmas, signo claro de que lo quiere de verdad
Mi marido- Le vas a dar un yogurt? son las 8, después no va a querer cenar
Yo- (respuesta por excelencia) que no coma por haber comido no me preocupa.
Teniendo en cuenta que el yogurt es natural, sin azúcar, no le estoy dando cualquier porqueria, no me importa que a la cena coma menos porque antes se ha comido un yogurt.


Sábado a medio día son la 1 llegamos a casa de los abuelos y la niña va con un platano en la mano:
Abuela- aiiii mi niña que guapa! ¿pero que traes en la mano?
Niña- belaaaaaaa
Yo- Un plátano abuela
Abuela- pues son la 1 ya, esta niña después no va a comer cpn el arroz tan rico que he estoy haciendo.
Yo- no te preocupes abuela, que no coma por haber comido...
Una hora después en la mesa...
Abuela- ¿lo ves? esta niña no esta comiendo nada
Yo- Abuela de verdad, se ha comido dos trozos de queso, medio plato de arroz, no quiere mas.
Abuela- Venga guapa, come un poquito mas que has comido muy poco, tienes el plato por la mitad, venga una por la aaaabueeeeelaaaaa!
Yo- 😣

De verdad, siempre que la niña coma entre horas pero sean alimentos saludables (sobre todo siempre le ofrezco fruta) no me importa si después come menos cantidad, es pequeña (21 meses) todavía le queda tiempo para entender que puede/debe esperar un poquito hasta la hora de comer y comerse todo el plato y el postre.

¿Que pensáis sobre esto?¿Sois totalmente estrictos con los horarios de comida?¿o algo dejáis que piquen entre horas?


besitos a la tribu!

Esto me aneta Muchísimo

Desde que mi niña empezó la alimentación complementaria a los 6 meses de vida, nuestro objetivo como padres (nutricionalmente hablando) ha sido que ella tuviera una alimentación saludable, sana, variada y alejada de productos comestibles insanos que no le aportan nada.

A sus 20 meses, a esta niña es mejor hacerle un traje que invitarla a comer 😂 ¡Madre mía qué buen saque tiene! Y gracias a esto hemos aprovechado en hacerle un montón de recetas ricas que a su padre y a mi nos chiflan. Una de sus cosas favoritas es el hummus de garbanzos así que aquí os dejo mi receta:

• 300gr de garbanzos cocidos
• 100 ml de caldo de Jamón Aneto natural
• 1 cucharada  sopera de tahini
• 1 cucharadas soperas de aove
• Sal
• Pimienta
• Zumo de 1 limón
• 2 dientes de ajo
• Pimentón
• Albahaca fresca para decorar

-  Cocer los garbanzos.

- Moler los garbanzos con el zumo de limón, aove, tahini, ajos, sal, pimienta.

- Una vez molido ir echando el caldo natural Aneto de jamón hasta llegar a la consistencia deseada.

Y ¡Voilá! Hummus de garbanzos hecho, ¿Fácil verdad?

En la presentación he puesto un poco de albahaca y pimentón que también le da un toque riquísimo.

Nosotros (los adultos) lo comemos con palitos de zanahoria y para la niña se lo ponemos con picos, palitos de calabacín, fingers de pollo o ella misma con su dedo 🙈 aunque también lo untamos en panecillos de sésamo y está de rechupete.

Tener hummus hecho en casa nos salva de un montón de guerras como son meriendas, cenas o complemento a alguna comida o almuerzo, así que os animo a hacer esta receta tan rica y que aguanta unos días en el frigo. 

Besitos a la tribu. 

#estomeanetamuchisimo

Prepárate

Buenos días de Martes,
hoy vengo con algunas recomendaciones de libros que te vendrán bien leer si estas embarazada y sobre todo si tu pensamiento es dar lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y seguir en el tiempo, y también si no quieres seguir los métodos de alimentación tradicionales y quieres hacer con tu pequeño retoño el método BLW.

Libros sobre lactancia materna:
- Un regalo para toda la vida (Carlos Gonzalez) Este lo considero yo la "biblia" de la lactancia.
- Somos la leche (Alba padró)
- Lactancia Materna ¡Lo que hay que oír! (Pilar Martinez Alvarez)
- Lactancia materna, casos reales de superación (Carmen Vega Quirós)

Yo, me enteré tarde de todo esto y bueno empecé a leer (este tipo de libros ) cuando mi niña ya tenia mas de 3 meses, pero hubiera pagado oro por que alguien me hubiera recomendado cualquiera de estos libros antes.

Cuando ya mi niña estaba cerca de empezar con el BLW, empecé a leer sobre el método para estar mas segura de querer practicarlo y encontré varias lecturas bastante interesantes sobre ello.

Libros sobre BLW:
- Se me hace bola  de Julio basulto (Nutricionista)
- Sin dientes y a bocados de Juan Llorca (Chef)
- Mi niño no me come de Carlos Gonzalez (Pediatra)
- El niño ya come solo de Gill Rapley (Nutricionista)



Por supuesto que hay un montón de libros dedicados a la maternidad, a la lactancia y al blw, pero he querido destacar los que a mi mas me han gustado y de los que mas referencias positivas tengo después de hablar con otras mamás y papás.

También es interesante durante el embarazo ir a grupos de apoyo a la lactancia que suelen ser gratis y a talleres sobre alimentación complementaria y BLW.


No me relio mas, hoy va a ser un gran día.

Besitos a la tribu virtual.






PD: Si sabes del GALM en tu ciudad envíame un mensaje privado en instagram  pronto haré una lista de grupos de toda España.