Ruidos blancos ¿de verdad son tan buenos?

 Creo que todas las mamás del planeta hemos oído hablar sobre los ruidos blancos, un gran porcentaje seguro que los hemos usado alguna vez y lo bien que nos ha venido.

Hay cientos de videos virales rulando por diferentes rrss donde aparece un bebé llorando muy a tope, al que se le pone un ruido blanco o se le hace y el niño de repente como por arte de magia se queda totalmente callado, incluso hay algunos que se quedan dormidos al instante.

Hoy quiero daros mi opinión de esto después de pasar varias semanas leyendo sobre el tema. 

Antes de nada ¿Qué es el ruido blanco? Es un ruido que, por lo general, suelen venir de electrodomésticos, emiten un sonido continuo y plano, que no tiene alteraciones. También se pueden conseguir estos ruidos de otras cosas como por ejemplo una gota constante que cae de un grifo mal cerrado. 

Si buscas un poco en san google te salen un montón de enlaces donde te explican los beneficios del ruido blanco. El ruido blanco calma, relaja y facilita el sueño de niños y adultos. Por lo que la mayoría de estudios recientes sobre este tema, esta a favor del ruido blanco, pero...

No todo va a ser positivo.

Todo depende del ruido blanco. Hay estrategias que usa la gente como el secador de pelo, o la aspiradora que se ponen en marcha cerca del bebé y a veces, al ratito, "mágicamente" los bebés paran de llorar. 

Erróneamente se pensaba que el ruido les recordaba a cuando estaban dentro de la a madre..  pero se hicieron experimentos midiendo el nivel de cortisol de la saliva de los bebés con los que se usó este técnica y se descubrió que el cortisol seguía por las nubes. 

Los bebés estaban estresados, entonces se llegó a la conclusión de que era un mecanismo de protección. Ante una amenaza, los cachorros se esconden y guardan silencio. 

Igual que los bebés que se callan con la aspiradora o el secador. 

Por otro lado, se llegó a otra conclusión y es que los ruidos blancos también podían causar problemas de audición, lo que podría afectar al habla y desarrollo del lenguaje debido a que en la mayoría de casos en estudio se superaban los 30 decibelios como máximo aconsejados para un bebé recién nacido.

Por lo tanto, yo personalmente pienso que usar ruido blanco en alguna ocasión puntual y cuidando muy mucho el tiempo y el volumen, estoy a favor. Recuerdo con Jimena que hacia ruido con la garganta, con la boca cerrada de manera constante para no tener que tirar del móvil o de cualquier electrodoméstico, y funcionaba muy bien, a lo mejor también porque la vibración en mi cuerpo le llegaba a ella de alguna manera, eso ya no lo se. 

Pero, no me gusta la idea de la gente que pone esos ruidos blancos de manera real, dándole al secador de pelo o encendiendo la aspiradora, ya que estos están por encima de los decibelios "permitidos" para los niños y es lo que realmente puede causar el problema, a parte de asustarlos. 

¿Vosotras usáis o habéis usado los ruidos blancos con vuestros bebés? 

Dejar de normalizar dar (ofrecer) comida a otros niños y bebés.

 Ayer estábamos en una placita cerca de casa (los parques siguen cerrados) y vino una abuela con su nieta, la chiquilla y Jimena empezaron a jugar juntas y al ratito la abuela dice "toma, un paquete de gusanitos para compartir con Jimena" y yo me quedé atenta al asunto, y la señora vuelve a repetir la misma frase a lo que yo contesto, y se produce este dialogo:

Yo- Gracias, pero Jimena no come gusanitos.

Señora- Ah! No come gusanitos? o no come ninguna chuchería?

Yo- No come ninguna chuchería.

Señora- Su madre (refiriéndose a su nieta) no quiere que coma gusanitos pero unos poquitos  no pasa nada.

Yo- Ya... (no sabía donde meterme)

Total que pregunte a Jimena si quería una torta de cereales con chocolate y se la di. Una vecina que estaba sentada al lado se giró y dijo "Jimena gusanitos no, pero chocolate si, muy bien" Y yo ya contesté "pues si, chocolate todo el que quiera". Y Jimena también contesto "Y fruta fresquita y rica. Pimientos no, que no me gustan" Y yo ya empecé a reírme. 

Primeramente, yo se que la abuela ofreció gusanitos a Jimena por cortesia, por ser amable, por el tema de es bueno compartir pero realmente hoy en dia con todas las intolerancias y eso que hay, no veo ni medio normal que se vaya ofreciendo comida a niños. Mi hija, no tiene intolerancia a nada, ni es alergica pero no deja de ser una niña, Jimena se tomó bien que yo no la dejase comer gusanitos y se comió sus tortas con chocolate encantada (además que se chupa los dedos que da gusto verla jajaja) pero si me la llega a liar, al final las que nos llevamos el mal rato somos ella y yo.

Y vosotras diréis ¿Qué mas da que le de unos pocos de gusanitos?¿prefiere darle chocolate antes que gusanitos? Pues si, no quiero que mi hija normalice comer gusanitos todos los días que vamos a la placita, ella a comido gusanitos, en dias puntuales alguna fiesta de cumpleaños o poco más, aparte los gusanitos nutricionalmente hablando no le aportan nada, solo le llena el estomago y después la cena para mi. ¿Y el chocolate? pues las tortas que le suelo ofrecer son hechas por mi, o compradas pero son de cereales, con chocolate 85% cacao, asi que entiendo que le aportan mucho mas que unos gusanitos.

Al final los "poquitos" de gusanitos, no fueron unos poquitos, fué la bolsa entera. Mientras Jimena estaba corriendo y jugueteando por allí, esa chiquilla se mantenía sentada en un banquito comiendo gusanitos. La abuela le repitió varias veces que "venga, 2 gusanitos mas y ya está" así hasta acabar el paquete. Por lo que al final, ese paquete de gusanitos también le quitó a esa niña de estar correteando por la placita con m hija, gastando energías para la noche y socializando con otros críos. 

Hoy mi post es un poco desahogo y es que deberíamos dejas de normalizar ofrecer comida a niños ajenos, mientras el niño no pida, no ofrecerle. Porque entiendo que otra cosa hubiera sido que mi hija hubiera querido gusanitos y yo le hubiera dicho "uy! es que no hemos traido gusanitos" y ya por cortesía la abuela de la otra chiquilla pues ofrece o le dice a su nieta que comparta. 

Decirme que no estoy muy loca, por favor. 

Mamámorfosis

  ¿Conoces que es la mamámorfosis? Acabo de leer este termino en un grupo de whatsapp en el que estoy y me ha fascinado.

¿Qué es la mamámorfosis? 

Es el cambio que protagoniza una mujer en el momento de ser madre.

Según he podido percibir con lo que he leído sobre la mamámorfosis es un embarazo, un parto y una crianza consciente; una mujer que es capaz de empatizar 100% con su bebé, sintiendo lo que él siente, poniéndose en su lugar en la mayor parte de los escenarios posibles. Vivir la maternidad desde el lado de los hijos. Una mujer empoderada.

Ponerme a investigar sobre esto me ha hecho ver que yo he tenido una mamámorfosis, desde que fuí mamá me di cuenta que algo en mi había cambiado, yo ya era una persona empática pero ahora creo que lo soy más aún. Querer lo mejor para nuestros hijos nos hace ser mejores personas en el resto de ámbitos de nuestra vida, nos enseña a ser mejores parejas, mejores hijas, mejores hermanas, amigas. En definitiva, una maternidad consciente nos hace ser mejores humanos.

Para mi, tomar la decisión de dar la teta, el blw, movimiento libre, criar con sentido común, criar en el respeto, en el amor... me ha hecho ver que conforme mi hija ha ido creciendo, he ido empoderándome y mi mamámorfosis ha ido acentuándose, es algo que veo maravilloso. Para mi la maternidad ha cambiado mi forma de vivir. 

Creo también que la maternidad es una manera de fluir, no todo es como nos contaron (ni como nos siguen contando) las cosas cambian, las circunstancias cambian y podemos cambiar con ellas, adaptarnos a la nueva vida y aún así seguir sintiéndonos libres. Libres de decidir, libres de elegir, libres de expresar. 

Ahora con mi actual embarazo estoy dándole otra vuelta a mi maternidad y me pregunto si volveré a "morfosear". 

Quien sabe...

¿Habías escuchado alguna vez este termino?