Un post triste

Voy a escribir un post triste, doloroso y corto pero que siento que puede ayudarme.
Estaba embarazada, estaba, en pasado, porque lo he perdido, hubo latido pero se apagó.
Estoy bien físicamente, un poco en shock a ratos porque han sido muchas cosas en pocas horas.
No quiero enrollarme demasiado de momento pero principalmente lo que me ha pasado es que empecé con sangrados leves, fueron aumentando, he estado muchos días así hasta que finalmente en una ecografía me dijeron que no había latido y esa misma noche lo expulsé.
Toca asimilar y estar tranquila.

Besos a la tribu.

Algunas mentiras que se dicen a las embarazadas

La vida esta llenita de falsos mitos que muchas veces condicionan las cosas que vamos a hacer y hoy me gustaría hablar sobre el montón de mentiras que somos capaces de decir a una embarazada. Recuerdo en durante mi embarazo escuchar alguna de estas mentiras y, aun sabiendo que son mitos, dudar y medio creerlas. Empezamos.

1- "Ahora tienes que comer por dos". Mentira. Hay que comer para dos, una dieta variada, sana y equilibrada y aumentar un poco el aporte nutricional.

2-"Una copita de vino no pasa nada, al menos mójate los labios pa probarlo". No, el alcohol no es bueno nunca, ni un sorbito ni mojarte los labios. Una cantidad pequeña de alcohol puede hacer mucho daño al feto, entre ellos problemas cardíacos.

3- "Solo se tienen nauseas y vómitos por la mañana". Mentira cochina. Se conocen como nauseas matutinas pero pueden darse a cualquier hora del día. De hecho hay muchas mujeres que suelen tener nauseas al final del día por la acumulación de cansancio.

4- Tienes mucha barriga, tu bebé va a ser grande". A veces el tamaño de la barriga es debido a un aumento de peso descontrolado de la madre, que nada tiene que ver con el peso del bebé.

5-"Tienes que estar contenta, estas embarazada". La noticia de una futura maternidad es motivo de alegría y felicidad, también las hormonas pueden provocar emociones negativas como miedos o tristeza.

6- "Mantener relaciones sexuales puede hacer daño al bebé" Mentira. Si tienes un embarazo sano y tu medico no te indica lo contrario, puedes mantener relaciones sexuales.

7-"Hacer muchas ecografias daña al bebé". Falso. Las ecografias no usan radioactividad y las ondas son muy rápidas por lo que el bebé no corre peligro.

8- "Tienes la barriga de pico, ¡eso es un niño" La forma de la barriga no determina el sexo del bebé. La altura de la barriga tampoco es indicativo de niño o niña.

9- "Si estas muy guapa es que traes un niño, las niñas "roban" la belleza a la madre". Mentira, nada que añadir.

10- "Una cesárea es mejor que un parto vaginal". Falso. Es preferible apostar por un parto lo mas natural posible siempre que no exista peligro ni para la madre ni para el bebé.

11- "Es peligroso dar a luz mas lejos de la semana 40" No, la OMS determina que un embarazo a termino es entre la semana 37 y 42.

12- "En el parto se pierden todos los kilos que ganas en el embarazo" Mentira. En el parto se pierde peso del bebé, de líquidos, la placenta... pero esto no significa que la mujer vaya a recuperar su peso inmediatamente.

13-"Las caderas anchas facilitan el parto". No. Lo determinante es el canal del parto mas que las caderas.

14- "El día de la luna llena, te pones de parto". Mentira. No hay base científica que afirme esto.

Cuéntame, ¿cuantas mentiras te dijeron durante el embarazo?

Curiosidades de pareja

Hoy he hecho una pregunta en un storie de Instagram.
¿A qué lado de tu pareja duermes? ¿A la izquierda o a la derecha?
El 68% de las respuestas a sido la izquierda y el otro 32% dormís a la derecha.

Una vez leí un estudio que decía que una gran mayoría de mujeres elegían inconscientemente dormir a la izquierda de sus parejas para estar más cerca de su corazón, somos unas románticas 😂, y la mayoría de hombres elegían dormir más cerca de la puerta como instinto de protección, curioso ¿Verdad?

Me gusta leer estudios de este tipo y darme cuenta que de alguna manera no perdemos ese instinto animal.

¿Conocéis algún estudio de este tipo así de curioso?

Sujetadores de Lactancia

Como ya sabéis siempre tengo problemitas con las tallas de los sujetadores. Esto me pasa desde antes de ser mamá. Cada verano entraba en mi propia "depresión" pre verano cuando me ponía a buscar bikinis y todos me quedaban pequeños o grandes según como se mirase.

Hasta el momento de preparar mi boda, no sentí que de verdad tenia un sujetador que cubriera mis necesidades casi al 100%. Encontre un sujetador bonito y que me quedase bien de contorno y copa, lo único "malo" fue el precio, de ahí que no le diera un 10 sobre 10. Hay que mirar el bolsillo.

Cuando me quede embaraza lo primero que note fue mis pechos, mas grandes (suerte la mía), pesados, sensibles... Me dispuse a encontrar un sujetador con las 3 B y fue imposible, y tampoco era el momento idóneo para elegir un sujetador de lactancia, así que tire de lo básico, gran superficie, una talla que entrase aproximadamente dentro de mis medidas, barato y a juir.

¿Cuándo es el mejor momento para elegir un sujetador de lactancia?

Pues el momento ideal es a las 3 semanas de estar amamantando, ya que antes nuestros pechos sufren un montón de cambios, en tamaño, forma, sensibilidad.

Entonces esta bien que una compre un sujetador de lactancia o cualquier otro durante el embarazo para ajustar a la nueva talla, pero el sujetador de lactancia que te acompañará en los próximos meses (o años) se deberá comprar a las 3 semanas.

Es importante que en las 3 primeras semanas, el sujetador que uses sea holgado y sin aros, para evitar obstrucciones o mastitis. 

¿Cómo sabes tu nueva talla?

Medir el contorno por debajo del pecho eso será lo que marque el numero de talla (80,85,90...) para saber que copa necesitas debes medir, con un sujetador puesto que no oprima, el contorno de tu pecho por la parte de mas volumen, que suele ser a la altura del pezón. 

Después hay algunas tablas que convierten tus medidas en las medidas reales del sujetador y asi saber exactamente que talla utilizar.

20 cosas que me hubiera gustado saber antes de ser madre

- Esos zapatitos tan monos de bebés, no valen para nada. De hecho si decides ponérselos, solo podrás hacerlo una vez, porque el izquierdo siempre se pierde.

- No es necesario (ni obligatorio) echarle colonia, ni crema hidratante todos los dias.

- A veces el baño les calma, otras veces el baño les pone muy a tope.

- Lo que te funciona hoy, probablemente mañana no (tranquila, pasado mañana volverá a funcionar, o no.)

- Se va a caer de la cama, algún día, probablemente lloraras mas que él.

- Dormirás a tu bebé de pie mientras le meces, y justo cuando vas a sentarte se despertará. Sienten la fuerza de la gravedad.

-Tu instinto sabe más que tú madre, tu suegra y la vecina del quinto juntas. (Aunque seas primeriza) Confía en ti.

-Si tu hijo no duerme 10 horas del tirón desde que tiene 3 meses, tienes un niño totalmente normal.

-Si, la lactancia materna es lo mejor que puedes darle a tu bebé. Pero darle leche de fórmula no es darle veneno. Tranquila.

-Muchas cosas hechas de toda la vida, no significa que estén bien hechas. Recuerda que antes se fumaba en los hospitales.

-Las cacas explosivas pueden pasar.

-Pasaras días sin ducharte.

-Cometerás errores y te invadirá la culpa.

-Todos los niños hacen rabietas en la calle, en el super y sobre todo si hay alguien mirando.

-No tienes que disculparte cuando alguien viene a visitarte y tu casa no está impoluta. Si les molesta que arrimen el hombro y te pongan la lavadora, pasen la fregona y recojan los chismes del fregadero.

-Que no te afecten los comentarios de personas que no tienen hijos. Tú también has sido mejor madre antes de tenerlos.

- Que no te afecten los comentarios de personas que si tienen hijos. Todos somos mejores padres para los hijos de otro.

-No estamos preparados ni somos conscientes de toda la aventura que conlleva la m(p)aternidad.

-Pasaras los días soñando con dejar a tu hijo un día entero con la abuela para tener tiempo para ti. Y cuando eso llega, te pasas el día echándole de menos.

-No tienes que ser perfecta para que tus hijos te quieran.

Premios madresfera

MADREDELAMORHERMOSO

Hoy he recibido el mail que tanto llevo esperando, las finalistas y votaciones de los blogs para los MBDAY de madresfera.

No he quedado entre las 3 finalistas, no pasa nada, era una lucha parecida a david contra golliat, es muy difici "competir" contra blogs con  102mil,  15k, 16k seguidores en Instagram y aqui la servidora que no llegaba a los 3k en el momento de las votaciones.

Ahora si, tengo que decir que estoy super orgullosa de mi misma, en poco tiempo que llevo con el blog he conseguido quedar la 21 de 94 participantes. Nada mal, verdad?

Sin duda esto ha sido gracias a vosotras, que aunque seamos poquitas he conseguido muchos votos!!

Seguiré trabajando en el blog, seguiré trabajando en instagram para conseguir algo mas el año que viene.

¡¡ESTOY FELIZ!!

Gracias, gracias y gracias.